Kunnskap, råd og innsikt for din
psykiske helse
Artikler, råd og nyttig lesestoff skrevet av våre autoriserte psykologer og spesialister.
Movember: Hvorfor er det så vanskelig for menn å be om hjelp?
Movember handler om mer enn bart – det handler om å redde liv. Menn er overrepresentert på selvmordsstatistikkene, men underrepresentert i samtaleterapi. Hvorfor sitter det så langt inne å oppsøke hjelp når hverdagen blir tung?
Nyeste lesestoff
Fordyp deg i temaer og finn verktøy for en bedre hverdag
Når mannen blir taus
Hva skjer egentlig når kommunikasjonen stopper opp? Taushet blir ofte tolket som avvisning, men for mange menn er det et forsøk på å unngå mer bråk.
Vi sjekker bilen – men hva med parforholdet?
Vi leverer bilen på service, går til tannlegen og tar helsesjekker for å forebygge problemer. Men når tok vi egentlig en grundig sjekk av parforholdet vårt?
Motta faglige råd direkte i innboksen din
Vi deler innsikt og nyheter om mental helse.
Ingen spam, kun aktuelle nyheter og fagstoff.