Hva vi kan hjelpe
deg med

Tekst som sier "Behandlingstilbud" med ikon av et hode med tannhjul.
Tekst som sier "Behandlingstilbud" med ikon av et hode med tannhjul.

Her kan du lese mer om hva våre psykologer kan hjelpe deg med. Finn støtten du trenger, enten det er for spesifikke utfordringer eller generell personlig vekst.

En sirkel med en grønn bakgrunn og uklar tekst i midten.

Angst

Sliter du med bekymringer, panikk eller sosial angst? Våre terapeuter hjelper deg med å forstå og håndtere angstlidelser for en tryggere hverdag.

En tykk, mørk lilla sirkel på en lysere bakgrunn.

ADHD / ADD

Få hjelp til å navigere hverdagen med
ADHD eller ADD. Vi tilbyr utredning,
rådgivning og mestringsstrategier
tilpasset dine unike behov.

En mørk gren som strekker seg ut fra en busk eller et tre, med en bakgrunn av oransje og rød løv, muligens under solnedgang.

Søvnproblemer

Kartlegging og behandling av insomni og andre søvnvansker. Lær teknikker for bedre søvnhygiene og en mer uthvilt hverdag.

En rosa sirkel på en hvit bakgrunn.

Depresjon

Behandling for nedstemthet, manglende energi og tapt glede. Sammen jobber vi for å finne lyspunkter og ny motivasjon i livet.

Tom hvit sirkel på svart bakgrunn.

Parterapi

Styrk relasjonen, forbedre
kommunikasjonen og løs konflikter
sammen med en nøytral tredjepart.

Se alle fokusområder A–Å ->

En rosa bærepose med håndtak

Lav selvfølelse

Arbeid med å styrke selvbildet og bygge en mer positiv indre dialog. Vi hjelper deg å finne din verdi og trygghet i deg selv.

To personer som snakker over et trebord, en skriver i en notatbok, en har en kopp varm drikke, i en stue med plante og sofa.
En grønn sirkel med en hvit tekstboble og tallet 2 inne i

Usikker på hva du trenger?

Det er viktig for et vellykket terapiforløp at kjemien stemmer. Finn en behandler som kan hjelpe deg med din spesifikke problematikk, eller la oss veilede deg.

Bestill time
Les mer om kartlegging

Vi hjelper deg å finne rett match

Bestill en uforpliktende kartleggingssamtale.

Våre fokusområder A–Å

  • ADHD

  • Angst / angstlidelser og bekymring

  • Arbeidsrelaterte utfordringer

  • Autismespektertilstander

  • Bipolar lidelse

  • Depresjon og nedstemthet

  • Emosjonell dysregulering og følelsesregulering

  • Ensomhet og sosial isolasjon

  • Fobier

  • Identitet

  • Krise- og belastningsreaksjoner

  • Livsenderinger og vanskelige livshendelser

  • Panikklidelse og panikkanfall

  • Personlighetsproblematikk

  • Psykoselidelser

  • PTSD / traumelidelser

  • Relasjons- og samlivsvansker

  • Rus- og avhengighetsproblematikk

  • Selvfølelse

  • Selvskading

  • Sinne- og aggresjonsproblemer

  • Sorg og tap

  • Sosial angst

  • Spiseforstyrrelser

  • Stress / belastningsreaksjoner

  • Søvnvansker / insomni

  • Tvangslidelse (OCD)

  • Utbrenthet

  • Vanskelige livshendelser / kriser

  • Vedvarende bekymring / grubling