Bendik Skjold
PSYKOLOG
Skøyen, Oslo
Om Bendik
Bendik er klinisk psykolog og tar i hovedsak imot pasienter med angst, depresjon og OCD-problematikk. Han gjennomfører også utredning av ADHD, har erfaring fra rusfeltet og er sertifisert terapeut i psykoedukativt familiesamarbeid (PEF).
God terapi for Bendik kjennetegnes av varme, trygghet og forutsigbare rammer. Han starter med å bli enig med pasienten om hva som er viktig nå, setter tydelige mål og lager en enkel plan de kan følge fra time til time. Underveis evaluerer han kort om det de gjør hjelper, og justerer kursen ved behov. Målet for Bendik er et samarbeid som kjennes oversiktlig og nyttig, med konkrete grep pasienten kan ta i bruk i hverdagen.
Spesialfelt
Angst & Depresjon
Kognitiv terapi og
eksponeringstrening for å bryte
negative tankemønstre og
gjenvinne livsglede.
Relasjonsproblemer
Hjelp til å forstå mønstre i
relasjoner og forbedre
kommunikasjon med partner,
familie eller kolleger.
Traumebehandling
Kognitiv terapi og
eksponeringstrening for å bryte
negative tankemønstre og
gjenvinne livsglede.
ADHD
Utredning, mestringsstrategier
og støtte for voksne med ADHD for en bedre strukturert og meningsfull hverdag.
Praktisk informasjon
Pris (45 min)
Klinikk
Språk
1590,-
Skøyen
Norsk / Engelsk