Portrett av en kvinne med lyst hår trukket tilbake, iført svart genser, smiler lett mot kameraposisjon, står foran en lys vegg.

PSYKOLOG

Lene Byberg

Skøyen, Oslo

Om Lene

Hos Lene møter du en varm, jordnær og engasjert psykolog som skaper en trygg og åpen atmosfære. Hun møter hver enkelt pasient der de er, med respekt, nysgjerrighet og et ekte ønske om å bidra til positiv endring.

Lene arbeider hovedsakelig med kognitiv atferdsterapi, men tilpasser behandlingen etter dine behov. Hun har spesiell erfaring med å hjelpe mennesker gjennom trygg utfordring og eksponeringsterapi, og flytter gjerne behandlingen ut av kontoret dersom situasjonen krever det. Som en målrettet støttespiller kombinerer hun trygghet og empati med konkrete verktøy som gir mot til å ta nye skritt i hverdagen.

To storebrikker på en svart bakgrunn

Spesialfelt

Vann- eller dråpeikon på blå bakgrunn

Angst & Depresjon

Kognitiv terapi og
eksponeringstrening for å bryte
negative tankemønstre og
gjenvinne livsglede.

Bilde av en rosa knapp med smiley ansikt.

Relasjonsproblemer

Hjelp til å forstå mønstre i
relasjoner og forbedre
kommunikasjon med partner,
familie eller kolleger.

Illustrasjon av to kryssete plaster.

Traumebehandling

Kognitiv terapi og
eksponeringstrening for å bryte
negative tankemønstre og
gjenvinne livsglede.

Lilla hjerte i midten av en lys lilla bakgrunn

Parterapi

Styrking av kommunikasjon, tillit
og nærhet for par som ønsker å
finne tilbake til hverandre eller
løse konflikter.

Et ikon av en hodeskalle med et tannhjul inni, som symboliserer tenkning eller intelligens.

ADHD

Utredning, mestringsstrategier
og støtte for voksne med ADHD for en bedre strukturert og meningsfull hverdag.

Praktisk informasjon

Pris (45 min)

Klinikk

Språk

1590,-

Skøyen

Norsk / Engelsk