Portrett av en mann med kort mørkt hår og skjegg, smilende, mot en enkel grå bakgrunn.

PSYKOLOG

Stratis Benekos

Skøyen, Oslo

Om Stratis

Hos Stratis møter du en psykologspesialist i rus- og avhengighetspsykologi med 15 års erfaring fra psykisk helsevern og spesialisthelsetjenesten i Frankrike, Hellas og Norge. Han har bred erfaring med rus og avhengighet, men også med blant annet angst, stemningslidelser, traumer, ADHD, relasjonelle vansker og utfordringer i arbeidslivet.

Stratis har en psykodynamisk forankring og legger vekt på å kombinere empati og profesjonalitet. Han tilpasser terapeutiske metoder og verktøy til den enkeltes behov, med mål om økt selvinnsikt, utvikling og livskvalitet. Han tilbyr konsultasjoner både fysisk og digitalt på norsk, engelsk, fransk, spansk og gresk.

Stort, grått anførselstegn på svart bakgrunn.

Spesialfelt

En vann- eller dråpe-ikon på en lyseblå bakgrunn.

Angst & Depresjon

Kognitiv terapi og
eksponeringstrening for å bryte
negative tankemønstre og
gjenvinne livsglede.

Utsnitt av en rosa kniv med avrundet topp

Relasjonsproblemer

Hjelp til å forstå mønstre i
relasjoner og forbedre
kommunikasjon med partner,
familie eller kolleger.

En ikon av en krysset plaster eller bandasjeflaske

Traumebehandling

Kognitiv terapi og
eksponeringstrening for å bryte
negative tankemønstre og
gjenvinne livsglede.

En grafisk ikon av et menneskehode med et tannhjul inni, representerer mental helse eller tenkning.

ADHD

Utredning, mestringsstrategier
og støtte for voksne med ADHD for en bedre strukturert og meningsfull hverdag.

Praktisk informasjon

Pris (45 min)

Klinikk

Språk

1790,-

Skøyen

Norsk / Engelsk