Nærbilde av en kvinne med brunt, vått hår, blå øyne, lys hud og smilende uttrykk, iført en blå jeansjakke med hvit striping.

PSYKOLOG

Tiril Johansen

Majorstuen, Oslo

Om Tiril

Hos Tiril møter du en trygg og engasjert psykolog som har erfaring med blant annet angst, depresjon og utfordringer med å komme i kontakt med egne følelser og behov. Hun arbeider primært etter AEDP, en terapiform som vektlegger å bli bedre kjent med eget følelsesliv og komme nærmere seg selv.

Sammen utforsker dere hva følelser og reaksjoner forsøker å fortelle deg, og jobber målrettet med det som er viktig for deg. Tiril har også en særlig interesse for nevromangfold og hvordan dette kan påvirke hverdagen og relasjoner. Hun ønsker å skape et trygt terapirom med plass til å være seg selv, og tilpasser behandlingen etter dine behov.

To storegule anførselstegn på svart bakgrunn.
Ikon av et hoved med en tannhjul inni, symboliserer tenking eller kunnskap.

ADHD

Utredning, mestringsstrategier
og støtte for voksne med ADHD for en bedre strukturert og meningsfull hverdag.

Spesialfelt

En vannlommepåse eller dråpe symbol på en blå bakgrunn.

Angst & Depresjon

Kognitiv terapi og
eksponeringstrening for å bryte
negative tankemønstre og
gjenvinne livsglede.

En rosa blomsterknopp eller blomst med en diffus bakgrunn.

Relasjonsproblemer

Hjelp til å forstå mønstre i
relasjoner og forbedre
kommunikasjon med partner,
familie eller kolleger.

Praktisk informasjon

Pris (45 min)

Klinikk

Språk

1590,-

Majorstuen

Norsk / Engelsk